Psicologa Attacchi di Panico Roma
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Gli Attacchi di Panico sono episodi improvvisi di paura intensa che possono comparire in qualunque momento, spesso senza motivo apparente. Come psicologa a Roma specializzata in Psicoterapia Breve Strategica, aiuto le persone a riconoscere e gestire il panico, fino a liberarsene.
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Gli Attacchi di Panico sono episodi improvvisi di paura intensa che possono comparire in qualunque momento, spesso senza motivo apparente.
Come psicologa a Roma specializzata in Psicoterapia Breve Strategica, aiuto le persone a riconoscere e gestire il panico, fino a liberarsene.
Nel mio studio di Psicoterapia Breve Strategica a Roma, accolgo frequentemente pazienti che descrivono la paura di impazzire, svenire o morire durante una crisi.
Dopo i primi episodi, molti iniziano a evitare mezzi pubblici, spazi chiusi o luoghi affollati, riducendo drasticamente la propria libertà
Sintomi degli Attacchi di Panico – Psicologa Attacchi di Panico Roma
- Tachicardia e fiato corto
- Tremori e sudorazione intensa
- Vertigini o senso di irrealtà
- Dolore o pressione al petto
- Paura di morire o perdere il controllo
La paura di un nuovo attacco genera ansia anticipatoria, ovvero l’ansia di avere ansia, che diventa la vera trappola del disturbo.
Attacchi di Panico e Agorafobia – Psicoterapia Breve Strategica Roma
Molti pazienti che seguo a Roma riferiscono di aver sviluppato agorafobia, evitando luoghi in cui temono di sentirsi intrappolati o senza aiuto (treno, aereo, ascensore, traffico, autostrade, viadotti, luoghi affollati o molto isolati, ecc.).
In un percorso di Psicoterapia Breve Strategica, si lavora per disinnescare questa paura, aiutando la persona a esporsi progressivamente alle situazioni evitate e a ritrovareautonomia.
Come si affrontano gli Attacchi di Panico – Psicologa Attacchi di Panico Roma
La Psicoterapia Breve Strategica si basa su protocolli specifici per il trattamento degli attacchi di panico.
Nel mio studio a Roma, accompagno il paziente a sperimentare un nuovo rapporto con le proprie sensazioni di paura, fino a trasformarle da nemiche a alleate.
Strumenti terapeutici utilizzati
- Tecniche paradossali per ridurre la paura della paura
- Esposizione graduale alle situazioni temute
- Esercizi per la gestione e il superamento dei momenti critici
Psicologa Attacchi di Panico Roma – Come prenotare un colloquio
Ricevo su appuntamento a Roma, presso lo studio di Psicoterapia Breve Strategica in zona Nomentana-Piazza Bologna, e anche online. Ogni percorso è personalizzato, breve e orientato a risultati concreti. Puoi contattarmi per un primo colloquio conoscitivo.
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